孕妇喝蜂蜜的注意事项 蜜蜂的食物是花粉。花粉是有花上植物的雄性器官，即雄花花蕊中的生殖细胞，呈圆形较小的粉末状。

花粉是由将近100种物质构成的天然产物。由于蜜蜂所采的植物品种多，所以，蜜蜂酿出的蜂蜜具备高度的均衡营养和生物效应起到。故蜂蜜美称“长寿食品”之美称。孕妇可以服用蜂蜜 经过科学证实：孕妇每天在上、下午的饮水中各放进数滴蜂蜜，可以有效地防治胎儿高血压综合征、胎儿贫血、胎儿拆分肝炎等疾病。

同时，蜂蜜缓下通便，能有效地防治孕妇咳嗽及痔疮发炎。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效;需要化疗多梦易醒、睡眠中不梨。

服用蜂蜜也要适度 因为蜂蜜中所含很高的糖，蜂蜜是种高度简单的糖类混合物，主要成分是糖类，它占到蜂蜜总量的四分之三以上，其中有单精、双糖和多糖。但这些糖分的含量比例对于各种蜂蜜来说，有一个完全一致的特征，即果糖和葡萄糖的总和占到蜂蜜糖分的85％－95％，如果孕妇吃糖过多的话，轻则对造成孕妇过度体重增加，轻则不会得糖尿病或胎儿超大。

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